Yoga als strukturelle Praxis
Das 200h YogaKula Teacher Training bietet die Möglichkeit, in die faszinierende Welt der funktionellen Anatomie einzutauchen und ein tieferes Verständnis für den Körper in der Asana-Praxis zu bekommen.
myosential® Pilates – Faszientraining trifft klassisches Pilates
Entdecke myosential® Pilates – die einzigartige Kombination aus klassischem Pilates und Faszien-Selbstmassage für mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung.
Vinyasa Yoga – zwischen Kraft und Leichtigkeit
Vinyasa Yoga – die Organisation der Leichtigkeit
myosential® Yoga
myosential® ist eine Bewegungsmethode, die moderne Faszienforschung mit Yoga, Self Myofascial Release und bewusster Körperwahrnehmung verbindet.